бессонница - список тем на EGround

Феноменальный сон Автор: Константин Дудин «Феноменальный сон» — это практическая программа Константина Дудина по восстановлению естественного, глубокого и качественного сна. Курс помогает шаг за шагом выстроить устойчивый навык быстрого засыпания за 10–15 минут, улучшить глубину ночного...

Восстановление сна. Ночное апноэ Автор: Галина Гарбузова Платформа: garbuzova.pro Практическое руководство по восстановлению сна и работе с нарушениями, включая ночное апноэ, храп и эпизоды остановки дыхания. Материал помогает разобраться в физиологии сна и выстроить системный подход к...

Схема лечения неврозов, бессонницы, тревожности. Восстановление природных биоритмов Автор: Алёна Ковальчук Эта схема — подробный и практичный материал, в котором собраны ключевые знания о природе неврозов, хронической тревоги, нарушений сна и эмоционального истощения. Руководство помогает...

Система глубокого сна. 5 ключей от бессонницы и утренней усталости Автор: Владимир Осипов Описание курса: Интенсив «Система глубокого сна» от Владимира Осипова — это практическая программа, помогающая восстановить естественные биоритмы, улучшить качество сна и избавиться от хронической...

7 эффективных практик релаксации при нарушении сна Наталья Минникаева Освойте научно обоснованные методы борьбы с расстройствами сна на практико-ориентированном семинаре от Натальи Минникаевой, кандидата наук и доцента. Этот курс — систематизированное руководство по телесно-ориентированной...

Бессонница Ирина Галеева Для кого: 1) Для пациентов, которых мучает бессонница, и они хотят избавиться от нее с помощью доказательной медицины 2) Для людей, которые хотят улучшить качество своего сна и лучше высыпаться 3) Для будущих и практикующих врачей, которые хотят разобраться в...

Контроль (клиринги) Дарья Хэнсон Дарья создала линейку клирингов и звонков на разные темы: Гнев, вина, страх, боль, бессонница, радость, контроль, сопротивление. Если вам интересно, вы можете их приобрести. Тема данного клиринга - Контроль Указания: Каждая запись где-то 17-27 минут...

Здоровая спина и стопы Автор: Яна Логвина ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине...

Гипноз от бессонницы Американская академия гипноза В настоящее время Американская Академия Гипноза является одним из основных центров русскоязычных гипнотерапевтов в США и придерживается в обучении стандарта качества Национальной Гильдии Гипнотерапевтов (NGH). Наши авторские программы...

Бессоница. Избавление за 5 шагов Мгновенное засыпание. или Пошаговая методика преодоления бессоницы. Насколько сильно бессоница мешает вам жить? Вы уже давно не высыпались, а когда идете спать, то появляется страх постели и мысли, что опять я буду мучатся и не усну. За ночь просыпаетесь по...